Dottoressa Strocchi, quali sono le conseguenze di questa forma mentale? "Queste cattive abitudini - spiega Maria Cristina Strocchi - ostacolano la corretta comunicazione ed inducono le persone ad esprimersi filtrando ciò che pensano, quasi temendo il giudizio degli altri e le conseguenze che questo potrebbe scatenare".

Lei ritiene che il cosiddetto "pensiero positivo" sia davvero efficace? "Si tratta di imparare a pensare in modo diverso rispetto a quello che i genitori, la scuola e la religione ci hanno finora insegnato - sottolinea la Psicologa vicentina -, di seguire un percorso di rieducazione, in cui ci si mette in discussione e ci si confronta costantemente. Il libro, infatti, affianca la teoria a precisi esercizi pratici basati sull'autostima e sull'individuazione dei modi di pensare sbagliati, che vengono analizzati da quattro punti di vista: dal lato religioso, quello mentale, quello fisico e quello emotivo. Per arrivare in fondo e compiere la "mutazione" è fondamentale acquistare un taccuino su cui segnare, quotidianamente, ciò che di positivo è successo nel corso della giornata.

Cosa ci si può aspettare dalla lettura del suo libro? "Questo libro, che corona una collana di saggi sulla comunicazione - conclude la Strocchi - rappresenta una filosofia di vita, un modo di vedere ciò che ci accade con una carica di ottimismo, riuscendo a cogliere gli aspetti positivi che stanno nelle proprie potenzialità, nelle qualità che ciascuno possiede, ma non sempre riesce a riconoscersi".