La cornice teorica della Core Energetica prende le mosse dalle scoperte fondamentali sull'inconscio di S.Freud, passando attraverso C.G.Jung, che ha aperto nuovi orizzonti sul rapporto tra conscio ed inconscio, per arrivare a Wilhelm Reich (allievo di Freud) che per primo ha riconosciuto il rapporto tra inconscio e corpo ed ha introdotto il concetto di energia. Partendo da queste cognizioni, John Pierrakos ed Alexander Lowen (due allievi e collaboratori di Reich) studiarono un nuovo modo di intendere la relazione tra le caratteristiche fisiche di una persona ed i suoi processi di sviluppo psichico, e crearono insieme l'Analisi Bioenergetica.

Sulla base di tali acquisizioni, Pierrakos ha ulteriormente ampliato e sviluppato le sue ricerche in ambito psicocorporeo, psicosomatico e transpersonale, compiendo studi approfonditi sui campi energetici umani e correlando per primo i fenomeni osservati con le dinamiche della personalità e le difese caratteriali. Grazie a queste ricerche egli ha poi sviluppato il metodo della Core Energetica, che tramite il lavoro corporeo ed il procedimento psicodinamico accompagna e supporta la persona nel liberare energia creativa e nello sciogliere convinzioni profonde che sono rimaste congelate sia a livello corporeo che sul piano della personalità. Scopo della Core Energetica è -attraverso un'integrazione di corpo, emozione e ragione- arrivare a contattare il nostro Vero Sé, il nucleo del nostro essere (in inglese:"Core"), e riportarlo in condizioni di piena e libera espressione.

Ciò che distingue l'approccio corenergetico dalla psicoterapia o da una psicoterapia corporea, è l'ampiezza e l'apertura della visione della relazione d'aiuto, che va ben al di là della dimensione della cura di un evento patologico. Lo specifico della Core Energetica inizia laddove le terapie comuni si fermano, ossia dopo la risoluzione delle disfunzioni. Determinante in questo senso è l'influsso spirituale delle "Lezioni" di Eva Pierrakos, fondatrice della comunità "Il Sentiero"(Pathwork). In tali Lezioni essa tratta dell'autorealizzazione personale attraverso l'espansione della coscienza, per trovare la via che porta ad amare profondamente noi stessi e gli altri. Molti di questi insegnamenti hanno contribuito fortemente a strutturare nuovi principi e approcci metodologici della Core Energetica.