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	Corsi a Vicenza
Ginnastica dolce e informatica le discipline alla Sgms di Vicenza
Che il computer influenzi sempre più la nostra vita quotidiana è cosa nota: nel lavoro e a casa sempre più persone hanno a che fare con l'elettronica. Per dare una risposta a questa crescente domanda la Società Generale di Mutuo Soccorso organizza un Corso di base che nell'arco di cinque mesi consentirà ai partecipanti di acquisire quelle conoscenze e quella pratica sui principali pacchetti applicativi correntemente in uso nella vita di tutti i giorni. Il corso sarà presentato in un incontro aperto a tutti giovedì 25 ottobre alle ore 19.30 in Sala Lampertico - Cinema Odeon (corso Palladio 176 a Vicenza) durante il quale i docenti illustreranno gli obiettivi del corso, previsto per un numero limitato di persone. I corsi iniziano lunedì 13 Ottobre 2003. Il programma di lavoro per il corso base si articolerà in sette parti e avrà una durata complessiva di 80 ore suddivise in due lezioni settimanali di due ore ciascuna nelle serate di lunedì e giovedì 19.30 alle 21.30. Corsi di computer e informatica La Società Generale di Mutuo Soccorso ripropone anche una interessante iniziativa rivolta a tutti coloro i quali sono interessati a svolgere attività fisica rilassante ma, allo stesso tempo, utile per mantenere attivo ed in forma l'organismo:un corso di Ginnastica Dolce e di Mantenimento per Adulti e Terza Età. La ginnastica, infatti, è una forma di movimento atta a ritardare gli effetti dell'invecchiamento generale della persona tramite la riattivazione delle articolazioni e la stimolazione del pompaggio del cuore per aumentare la propria elasticità muscolare. Questo tipo di attività fisica costituisce un valido aiuto anche nella prevenzione dell'osteoporosi, malattia che colpisce principalmente le donne nel periodo menopausale, perché attraverso la stimolazione delle cellule che favoriscono l'assimilazione del calcio, si rafforza la struttura ossea e si combattono di conseguenza gli effetti del suo indebolimento. Corsi di ginnastica

Per quanto riguarda il corso di informatica e computer, dopo una prima parte introduttiva su Windows (16 ore), si passerà all'applicazione dei principali software con una parte dedicata a Word (16 ore), Excel (16 ore); verranno poi dati alcuni cenni su Access (10 ore) e su PowerPoint (6 ore ), infine ci sarà una parte dedicata alla posta elettronica (6 ore) e a Internet (10 ore),. Il corso può essere affrontato anche in vista dell'esame ECDL (patentino europeo d'informatica). Sede di svolgimento dei corsi sarà uno dei laboratori di informatica dell'Istituto professionale A. Da Schio in via Cappellari, 21 a Vicenza; ogni partecipante potrà lavorare individualmente sul computer.

Il corso di ginnastica è suddiviso in due livelli, caratterizzati dalla diversa "intensità" del movimento svolto che tiene conto proprio delle differenti esigenze e problematiche che coinvolgono rispettivamente gli adulti e la Terza Età. Le lezioni si terranno presso l'Associazione Armonia Danza, in contrà Oratorio dei Servi 15 a Vicenza, il martedì e il venerdì mattina dalle 9 alle 10 (livello meno intenso) e dalle 10 alle 11 (livello più intenso). La Ginnastica Dolce e di Mantenimento è quindi un'attività completa, utile per mantenere attivo l'organismo, per rilassarsi e trascorrere allegramente un'ora in compagnia. Per ottenere maggiori informazioni su entrambi i corsi e per eventuali adesioni ci si può rivolgere alla segreteria della Società Generale di Mutuo Soccorso in Corso Palladio 176 a Vicenza con telefono 0444 546078 email: sgms@sgms.it