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| |  | | | Rubriche / Libri |  | Essere assertivi | | di Alessandro Scandale | Il Sole 24 Ore, 258 pag, 14 Euro | | E tu cosa fai di solito quando si presenta un problema? Subisci passivamente mandando giù il rospo, oppure reagisci, magari in maniera eccessiva, aggressiva, credendo così di far valere le tue ragioni? Lo sapevi che tra questi due estremi (entrambi sconsigliabili, s'intende...) esiste una terza via? L'assertività è quella via che consente di farsi rispettare, di dire quello che si pensa, senza mai prevaricare l'altro. La pratica dell'assertività, infatti, rende i rapporti umani più equi e giusti. Essere assertivi (Come imparare a farsi rispettare senza prevaricare gli altri ) scritto a quattro mani dagli psicologi e consulenti americani Robert Alberti e Michael Emmons, fornisce le informazioni di base, gli esempi concreti e una serie di specifiche procedure da seguire per migliorare i rapporti interpersonali nelle situazioni più svariate: sul lavoro, in famiglia e nell'intimità della coppia. Come ti comporti quando vuoi chiudere una telefonata importuna? Cosa fai se un collega ti sminuisce davanti a tutti? Che reazione hai con il vicino di casa che ascolta musica ad alto volume fino a tarda notte? |  | | La copertina del libro | | Questi sono solo esempi di situazioni in cui abbiamo bisogno di trovare un modo di reagire appropriato: c'è chi non dice niente e si ritrova con una gran rabbia dentro e c'è invece chi aggredisce l'altro per punirlo e per riconquistare una posizione di forza. L'assertività, invece, è la terza via, quella che consente di farsi rispettare, di dire quello che si pensa, senza mai prevaricare l'altro. La pratica dell'assertività, infatti, rende i rapporti umani più equi e giusti. Essere assertivi, edizione italiana del libro più venduto del mondo sull'assertività, fornisce le informazioni di base, gli esempi concreti e una serie di specifiche procedure da seguire per migliorare i rapporti interpersonali nelle situazioni più svariate: sul lavoro, in famiglia e nell'intimità della coppia. "Alla fine siamo tutti esseri umani, dicono gli autori, ci sono molte cose per le quali dipendiamo l'uno dall'altro, e per la nostra sopravvivenza sono indispensabili il sostegno e la comprensione reciproca." |
19/01/2004 |
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